親の介護を終えた後、私が“これから”に備えたこと

親の介護が終わった後、ようやく自分の時間が戻ってきたような気がする。でも、ふとした瞬間に、まだ心の奥で親のことが気になる自分もいる。
そんな私が、これからの生活に備えたことを振り返ります。

介護が終わった後に感じた“これから”の不安

親の介護を終えてから、自分自身の“これから”が不安になりませんか？
「もし将来、自分が介護が必要になったら？」「老後の生活はどうなる？」そんな漠然とした不安が、頭の中に浮かぶことが多いはずです。

これからをどう生きるかを考え始めた理由

親の介護を通じて、私は人間関係や生活の質がいかに大切かを痛感しました。自分の“終活”や将来に向けて、早めに備えておくことが必要だと感じました。

備えとして始めた3つのこと

1. 終活ノートを書く
   自分の意思を伝えるために、エンディングノートを書き始めました。医療や介護の希望、財産の管理方法など、しっかり整理しておくことが大事です。
2. 地域とのつながりを作る
   地域のコミュニティやサポート体制を調べ、頼れる場所を確保しておくことが安心感につながります。
3. 財産の整理と契約の確認
   自分の資産や保険、契約内容を整理し、万が一の時に家族や身近な人に伝えやすい形にしておくことが大切です。

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