60代。
子育てが終わった、仕事も一段落した。
これからは「わたしの人生を、どう過ごすか」を考える時間です。
そんな時におすすめなのが、“わたしの人生ノート”。
いわゆるエンディングノートですが、もっと気軽に「これまで」と「これから」を書きとめるためのノートです。
人生ノートに書く内容とは？
- これまでの人生の振り返り
- 大切にしてきたこと、好きなもの
- これからの希望（医療・介護・葬儀など）
- 連絡先・保険・通帳の情報
- 感謝の言葉やメッセージ
人生ノートを書くと、心が整う
不安だったことが「見える化」されると、不思議と心が落ち着きます。
そして、残された人たちへの“贈り物”にもなります。
おすすめの人生ノート（エンディングノート）
はじめての方でも書きやすいおすすめノートはこちら：
今、書き始めよう
未来の自分のために。
家族や大切な人のために。
「わたしの人生ノート」は、あなたらしいこれからの人生をサポートしてくれます。
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