2025-07

「老後のことを考えると、ちょっと不安になる」そんな風に思ったのは、60代を迎えてからでした。子どももおらず、パートナーもいない。兄弟は遠方に住み、気軽に頼れる存在ではありません。「もしも病気になったら？倒れたら？亡くなった後は？」そんな“ひ...

「何かあった時、誰に頼ればいいんだろう…？」60代になり、ふとそんな不安が胸をよぎることはありませんか？子どもがいない、遠方に住んでいる、親しい人には迷惑をかけたくない…。頼れる人がいないおひとり様にとって、“もしも”の時の備えはとても大切...

60代。子育てが終わった、仕事も一段落した。これからは「わたしの人生を、どう過ごすか」を考える時間です。そんな時におすすめなのが、“わたしの人生ノート”。いわゆるエンディングノートですが、もっと気軽に「これまで」と「これから」を書きとめるた...

「もっと話をしておけばよかった」「こんなに早く状況が変わるなんて思わなかった」これは、私が親の介護を経験して感じた“後悔”の言葉です。介護はある日突然始まることもあります。でも、できることなら“その前”に準備しておくことで、心にも時間にも余...

「今は元気だけど、この先はどうなるんだろう…？」そんな不安を感じる瞬間、ありませんか？60代、ひとり暮らし。自分の時間を自由に使える反面、ふとした時に心細くなることも。今回は、同じような世代の方たちからよく聞く“不安になる瞬間10選”をご紹...

「こんなに物があったなんて…」父が亡くなった後、母と一緒に実家の片付けをしたときのことです。押入れの奥からは古い布団が何枚も出てきて、台所の引き出しには使っていない食器がぎっしり。何十年分もの思い出が、ほこりと一緒に積み重なっていました。親...

「私がいなくなったら、あなたが困るでしょう？」母がそう言ったのは、入院していた病室でのことでした。それまで“生前整理”なんて、もっと年をとってから考えればいいと思っていました。でも、その一言が胸に刺さって、帰宅してすぐに、引き出しの奥の古い...

定年後の生活に向けて、気になるのはやっぱり「お金のこと」。・年金だけでやっていける？・もし病気になったら？・葬儀やお墓にいくらかかるの？不安だけが膨らんでいく中で、「誰に相談すればいいのか分からない」という方も多いのではないでしょうか。定年...

60代を迎えて、ふと感じる「これから先、一人でどう暮らしていこう？」という不安。でも、日々の小さな工夫や備えで、今の暮らしはもっと安心で心地よくなります。ここでは、実際に私が「やっておいて本当によかった」と感じた5つのことをご紹介します。1...